Cách làm Trà ...
Cách làm Trà vỏ cam giúp cải thiện tiêu hóa và tăng cường miễn dịch
Theo sức khỏe đời sống, hương vị mạnh của trà vỏ cam có thể làm tăng sản xuất nước bọt và axit dạ dày. Uống trà này thường xuyên vào mỗi buổi sáng có thể giúp kích thích hệ tiêu hóa và cải thiện sự hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thức ăn; giúp tăng cường sự trao đổi chất và khả năng miễn dịch của cơ thể.
1.Cách pha trà vỏ cam
Thành phần:
- Vỏ của nửa quả cam
- Một cốc rưỡi nước
- 1 đoạn thanh quế dài khoảng 2 cm
- 2-3 nụ đinh hương
- 1-2 hạt thảo quả xanh
- 1/2 thìa đường thốt nốt
Cách thực hiện:
Cho nước vào nồi đun ở lửa vừa. Thêm vỏ cam cắt lát và các loại gia vị có trong thành phần vào. Đun sôi khoảng 2-3 phút thì tắt bếp. Lọc trà ra chén và cho đường thốt nốt vào để tạo vị ngọt, khuấy đều và thưởng thức.
2.Lợi ích của vỏ cam
Vỏ ngoài của quả cam có vị đắng do chứa flavonoid, giúp bảo vệ quả khỏi sâu bệnh. Nó chứa hàm lượng flavonoid cao nhất so với bất kỳ phần nào khác của trái cây.
Cũng giống như các loại trái cây, vỏ cam cũng rất giàu chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin C và các hợp chất thực vật như polyphenol. Chúng cũng chứa các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe khác như provitamin A, folate, riboflavin, thiamine, vitamin B6 và canxi.
Limonene là thành phần chính trong dầu của vỏ trái cây có múi, bao gồm chanh vàng, cam, quýt. Hóa chất tự nhiên này có đặc tính chống viêm và chống ung thư.
Thưởng thức trà vỏ cam trong chế độ ăn uống có thể ngăn ngừa các loại bệnh khác nhau do viêm.
eMarket Vietnam - News Service
Emarket Vietnam là Công ty Tiếp thị kỹ thuật số Đức-Việt, trụ sở đặt gần thành phố Munich, Bavaria, Đức, đồng hành và hỗ trợ doanh nghiệp vừa và nhỏ trong hoạt động quảng bá sản phẩm và dịch vụ đến với khách hàng trên nền tảng kỹ thuật số, qua đó giúp doanh nghiệp tìm kiếm và mở rộng mạng lưới khách hàng mới.
Nền tảng tiếp thị kỹ thuật số của chúng tôi sẽ là nơi Doanh nghiệp quảng bá thương hiệu, sản phẩm, và dịch vụ hiệu quả giúp doanh nghiệp có thứ hạng cao trên Google.